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SMOOTHIE VERDI. I SANI MINI-PASTI AL FRULLATORE di GUTH CHRISTIAN HICKISCH BURKHA

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Nuovo

Ean 9788868952594
TitoloSMOOTHIE VERDI. I SANI MINI-PASTI AL FRULLATORE
AutoreGUTH CHRISTIAN HICKISCH BURKHA
EditoreEDIZIONI LSWR
CollanaSALUTE E BENESSERE
Anno di pubblicazione2016

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Titolo SMOOTHIE VERDI I SANI MINIPASTI AL FRULLATORE
Autore GUTH CHRISTIAN HICKISCH BURKHA
Editore EDIZIONI LSWR
Collana SALUTE E BENESSERE
Pagine 127

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Gli smoothie verdi - frullati di frutta fresca e verdure a foglia verde - sono l'innovazione dietetica del momento. Grazie alla dolcezza della frutta fresca, gli smoothie verdi ci aiutano ad assumere verdure - come le foglie di cavolo, le bietole o il tarassaco - che da sole non hanno un sapore gradevole, ma contengono un'elevatissima concentrazione di sostanze nutritive particolarmente salutari. Dopo una chiara ed esauriente introduzione teorica ai benefici degli smoothie verdi, questo libro fornisce un'ampia gamma di ricette per gli scopi più diversi, dal dimagrimento alla regolazione dell'intestino, dall'aumento della massa muscolare al miglioramento del sonno. Sono inoltre illustrati i grandi vantaggi degli smoothie verdi per potenziare il sistema immunitario e le capacità di autoguarigione.

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