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DIGIUNO INTERMITTENTE. PER DIMAGRIRE E VIVERE PIU' SANI E PIU' A LUNGO di BRACHT PETRA

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Nuovo

Ean 9788868957919
TitoloDIGIUNO INTERMITTENTE. PER DIMAGRIRE E VIVERE PIU' SANI E PIU' A LUNGO
AutoreBRACHT PETRA
EditoreEDIZIONI LSWR
CollanaSALUTE E BENESSERE
Anno di pubblicazione2019

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Titolo DIGIUNO INTERMITTENTE PER DIMAGRIRE E VIVERE PIU' SANI E PIU' A LUNGO
Autore BRACHT PETRA
Editore EDIZIONI LSWR
Pagine 148
Collana SALUTE E BENESSERE

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Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. In questo libro scoprirete: Il metodo del digiuno intermittente: digiunare per 16 ore e mangiare nell'arco di 8 ore, quanto volete. Perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare. Un programma in 14 giorni con 42 ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi. Dodici esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.

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