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DIETA COM E IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO. CRONORMORFODIETA. PERDERE GRASSO NEI PUNTI GIUSTI MANGI... di SPATTINI MASSIMO

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Nuovo

Ean 9791254911105
TitoloDIETA COM E IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO. CRONORMORFODIETA. PERDERE GRASSO NEI PUNTI GIUSTI MANGI...
AutoreSPATTINI MASSIMO
EditoreEDIZIONI LSWR
CollanaSALUTE E BENESSERE
Anno di pubblicazione2023

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2 Articoli

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Titolo DIETA COM E IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO CRONORMORFODIETA PERDERE GRASSO NEI PUNTI GIUSTI MANGI
Autore SPATTINI MASSIMO
Editore EDIZIONI LSWR
Collana SALUTE E BENESSERE
Pagine 400

Maggiori informazioni

La dieta COM (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene conto della Cronobiologia degli Ormoni e della Morfologia dell’essere umano. Non siamo tutti uguali e trovare la giusta alimentazione e tipologia di esercizio fisico per ognuno di noi è la strada fondamentale per raggiungere la salute. Determinate morfologie, ovvero determinate forme del corpo, sono legate a specifiche espressioni caratteriali. Tutto questo, si sa, è legato alla genetica che indirizza il nostro sviluppo secondo le nostre predisposizioni. Oggi, tuttavia, si ha la certezza che anche l’epigenetica (cioè l’influenza dell’ambiente esterno) gioca un ruolo fondamentale nel permettere o impedire il manifestarsi di determinate predisposizioni: “Nasciamo come siamo, diventiamo come mangiamo, come ci muoviamo, come pensiamo!”. La dieta COM tiene conto della morfologia dell’individuo (a mela, a pera o a peperone) che corrisponde a specifiche prevalenze Ormonali, la cui influenza sulla distribuzione del grasso può essere controllata e modificata, in parte, dalla scelta qualitativa, quantitativa e Cronologica degli alimenti favorendo, di conseguenza, un dimagrimento localizzato.

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