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SWEET AND STRONG di TODESCO GIADA

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Nuovo

Ean 9788868959456
TitoloSWEET AND STRONG
AutoreTODESCO GIADA
EditoreEDIZIONI LSWR
CollanaSALUTE E BENESSERE
Anno di pubblicazione2021

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19 Articoli

Disponibile

4,65 €

4,90 €

-0,25 €

4,65 € per N.

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Titolo SWEET AND STRONG
Autore TODESCO GIADA
Editore EDIZIONI LSWR
Collana SALUTE E BENESSERE
Pagine 160

Maggiori informazioni

La healthy lifestyle influencer Giada Todesco svela il suo segreto per ritrovare un rapporto sano e gioioso con il cibo. Racconta per la prima volta la sua personale esperienza con i disturbi alimentari e come sia riuscita a superarli. Propone 50 ricette facili e veloci per realizzare dolci squisiti e salutari, dai mini cheesecake ai frutti di bosco alla sacher vegana e senza glutine. Fornisce esercizi e consigli per imparare ad amarsi e ad accettarsi, a riconoscere e a gestire i segnali del proprio corpo, a coltivare in sé la forza e la motivazione per innescare un reale cambiamento verso la salute e la bellezza.

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