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MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION (MBSR) di WOODS SUSAN L. ROCKMAN PATRICI

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Nuovo

Ean 9788835135654
TitoloMINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION (MBSR)
AutoreWOODS SUSAN L. ROCKMAN PATRICI
EditoreFRANCO ANGELI
CollanaPRATICHE COMPORTAMENTALI E COGNITIVE
Anno di pubblicazione2022

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39,90 €

42,00 €

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39,90 € per N.

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Titolo MINDFULNESSBASED STRESS REDUCTION MBSR
Autore WOODS SUSAN L ROCKMAN PATRICI
Editore FRANCO ANGELI
Collana PRATICHE COMPORTAMENTALI E COGNITIVE
Pagine 344

Maggiori informazioni

Con l’edizione italiana del lavoro di Woods e Rockman arriva nelle mani degli insegnanti di mindfulness un dettagliatissimo manuale sulla conduzione dell’MBSR. Il libro accompagna il lettore a fare proprio, sessione dopo sessione, il bagaglio di conoscenze e competenze di cui ogni istruttore del programma dovrebbe disporre. La puntuale descrizione delle attività, di cui il protocollo si compone (meditazioni formali e informali, sessioni di yoga, finestre teoriche), è abilmente bilanciata dall’accurata esposizione delle modalità in cui proporle e dall’illustrazione degli obiettivi che mirano a raggiungere. Ma questo libro è anche molto altro. Esso, infatti, condensa in un volume unico tutto ciò che occorre sapere, saper fare e, soprattutto, saper essere per diventare un insegnante MBSR efficace. Offre un quadro sintetico del background storico, filosofico e psicologico che è alla base del curriculum. Allo stesso tempo, fornisce una prospettiva aggiornata sullo stato dei programmi mindfulness-based nelle loro molteplici aree di applicazione e sulla ricerca che li riguarda.

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